سنگ درمانى  ریشه اى شش هزار ساله دارد.سنگها و اثراتى كه بر بدن ما دارند از قرون گذشته در كشورهاى مختلف و نزد مردم آن مورد توجه بوده است.

انسان از همان زمانها پیوسته بیماریها و مشكلاتى را كه داشته است با استفاده از طبیعت و امكانات موجود اطرافش به درمان مى نشسته است. اكنون پس از سالها این اثرات شفابخشى سنگها دوباره مورد توجه انسان متمدن قرار گرفته است به طورى كه با وجود پیشرفتهاى زیادى كه در زمینه هاى گوناگون بشر به آن نائل آمده است اكنون وى پى برده كه غفلت از طبیعت او را از بسیارى از موهبت هاى الهى را گذارده است.

هر یک از سنگهای موجود در طبیعت خاصیتی ویژه و منحصر به فرد دارد. انرژی از امواج کیهانی عبور می کند و به واسطه سنگهایی که بر گردن آویخته اید یا به نحوی با بدن شما در تماس قرار گرفته اند به شما منتقل می شود. علاوه بر این دانشمندان بر این باورند که هر سنگ با متولد ماه خاصی ارتباط بیشتر و بهتری برقرار می کند و می تواند برای درمان بیماریها یا متعادل کردن قوای روحی و دماغی او مثمر ثمر باشد. به خاطر داشته باشید که برای متولدین هرماه، علاوه بر سنگ مخصوص خود او، ممکن است چندین سنگ دیگر هم مفید باشد

 سنگ، ۱۲ماه :

فروردین
الماس، یکی از گرانبهاترین و زیباترین سنگهای موجود در طبیعت با متولدین فروردین ارتباط بیشتری برقرار می کند. این سنگ اعتماد به نفس را افزایش می دهد و احساس شکست ناپذیری را در انسان تقویت می کند.الماس یکی از قدیمی ترین سنگهای موجود در طبیعت است که خاصیت تصفیه کنندگی دارد و مخصوصا روی کارکرد کلیه ها و مثانه اثر مثبتی می گذارد. علاوه بر آن کارایی و قدرت سنگهای دیگر را هم افزایش می دهد. فراموش نکنید متولد هر ماهی هستید و از هر سنگی استفاده می کنید افزودن الماس به گردن بند خود را از یاد نبرید.

اردیبهشت
سنگ متولدین ماه میانی بهار، زمرد است. زمرد از زمان خیلی دور به عنوان سنگ درمانی به کار می رفته است. یکی از مهم ترین ویژگی های آن این است که روح و جسم را با هم متعادل می کند. این سنگ روی تیروئید و تصلب شرائین اثر می گذارد و در مورد بیمارانی که پارکینسون دارند یا مبتلا به صرع هستند روند درمان را بهبود می بخشد. زمرد فشار خون و بیماری قلبی را نیز کنترل می کند. در زمان های گذشته برای درمان بچه های کوچک هنگامی که به تب مبتلا می شدند مورد استفاده قرار می گرفته است. این سنگ ادراکات شهودی را افزایش می دهد و در ایجاد نبوغ تاثیر دارد. یوگی ها و کسانی که مدیتیشن می کنند اعتقاد دارند وقتی زمرد همراه دارند زودتر به تمرکز می رسند.

خرداد
سنگ اختصاصی متولدین خرداد ماه مروارید است. به مروارید، داروی جادویی نیز می گویند. این سنگ روی اعصاب و کلیه عضلات اثر مثبت می گذارد و بیماریهای ناشی از کمبود کلسیم را برطرف می کند. مروارید نیروی حیات را افزایش می دهد و ضد اضطراب عمل می کند. علاوه بر آن همراه داشتن مروارید باعث میشود قوه ابتکار شما بهتر عمل کند و خلاقیتتان افزایش یابد.

تیر
سنگ متولدین نخستین ماه تابستان «گارنت» است که به رنگ تیره و شبیه یاقوت قرمز در طبیعت دیده می شود. گارنت سنگ حامی مسافرینی است که با کشتی سفر می کنند. این سنگ برای استحکام دیواره های سرخرگ، تقویت چشم و درمان سرطان در مراحل اولیه آن کارایی دارد. اثرات این سنگ میان زنان بیشتر نمایان می شود. گارنت بیماریهای زنانگی را بهبود می بخشد و بر درمان اختلالات قاعدگی اثر مثبت می گذارد.

مرداد
پریدوت و اونیکس سنگهای متولدین مرداد ماه هستند. اونیکس سنگی شبیه عقیق است که به رنگ سیاه یافت می شود. این سنگ برای درمان اعتیاد مورد مصرف دارد. به نظر می رسد از آن جا که اونیکس اعتماد به نفس و دلگرمی را افزایش می دهد از گرایش افراد به سوی اعتیاد می کاهد. اونیکس روی سیاهرگها و مفاصل بخصوص در افرادی که که دچار نقرس هستند اثر مثبتی می گذارد و از لحاظ روانی موجب ازدیاد هماهنگی روحی انسان می شود.

شهریور
یاقوت کبود سنگ مخصوص متولدین شهریور ماه است. این سنگ دارای خاصیت شفابخشی است و روی سلول های پوست، مو و ناخن خیلی تاثیر می گذارد. یاقوت کبود از ریزش مو جلوگیری می کند و سیستم عصبی را بهبود می بخشد. این سنگ درد را کاهش می دهد و برای بیماریهای مزمنی مثل روماتیسم و نقرس اثر مثبت دارد. علاوه بر آن برای درمان سرگیجه و جلوگیری از خونریزی زخم ها به کار می رود.

مهر
متولدین مهر ماه می توانند از سنگهای مونستون و اوپال استفاده کنند. مونستون چندین رنگ دارد . سفید مایل به آبی، مایل به سبز و مایل به صورتی آن در طبیعت یافت می شود. سنگی است که روی اختلالات هورمونی خیلی تاثیر مثبتی دارد . این سنگ روی تیروئید هم اثر مثبت دارد و باعث می شود موانع احساسی شخص از بین برود.
اوپال از خانواده عقیق است و سنگی است که در کشور استرالیا به دست می آید. این سنگ روی التهابات روده و معده موثر است و بر جریان خون نیز اثر می گذارد. از این سنگ به طلسم خوشبختی نیز یاد شده است. در گذشته مرسوم بوده که از اشخاص مبتلا به افسردگی ، در خواست می کردند به اوپال سیاه نگاه کنند چون اعتقاد داشتند این کار افسردگی آنها را از بین می برده است.

آبان
سیترین و یاقوت قرمز سنگ های متولدین این ماه هستند. یاقوت قرمز برای بیماریهای ویروسی و اپیدمی ، همچنین درمان تب مفید است. این سنگ بیحسی و رخوت را از بین می برد و از زایمان زودرس جلوگیری می کند. یاقوت قرمز ایمنی بدن را افزایش می دهد و از لحاظ روانی هم باعث رهایی از وابستگی های روانی می شود. از زمان قدیم متداول بوده که به زوجهای جوان توصیه می شده این سنگ را برای وفای بیشتر نسبت به شریک زندگی به گردن بیاویزند..

آذر
رسیدیم به متولدین آذرماه و سنگ فیروزه. از سنگ فیروزه به عنوان سنگ حامی یاد شده است. معروف است که در اروپا خلبانان و مهمانداران هواپیما برای ایمنی در سفر از فیروزه استفاده می کنند.  فیروزه بر روی عملکرد نادرست کبد اثر می گذارد و قدرت و سوی چشم را افزایش می دهد. فیروزه ضد افسردگی است، نشاط آور می آورد و التهابات پوستی را فرو می نشاند.

دی
نکته عجیبی است! متولدین دی ماه سنگ مخصوص به خود ندارند اما در عوض همه سنگها با تمام خواصشان برای آنها مفید هستند. پس آزاد هستید با توجه به علاقه و تمایلتان هر سنگی را که می خواهید انتخاب کنید.

بهمن
آماتیست، سنگ کریستالی بنفشی که به اضطراب پایان می دهد سنگ متولدین بهمن ماه است. این سنگ ضد اضطراب و کابوس است و برای کسانی که بدخواب هستند یا مدام کابوس می بینند توصیه شده است. تجربه نشان داده است که افراد مضطرب وقتی آماتیست همراه خود دارند به آرامش می رسند.

اسفند
متولدین آخرین ماه سال با مرجان پیوند برقرار می کنند. مرجان از گیاه دریایی به دست می آید و از رنگ قرمز پررنگ تا گل بهی و صورتی یافت می شود. چون منشاء آن کلسیم است روی بیماری استخوانها بخصوص راشیتیسم تاثیر مثبت می گذارد. مرجان برای استحکام دندانها مفید است و انعطاف پذیری را هم تقویت می کند. متولدین اسفندی که به راحتی نمی توانند خود را با محیط وفق دهند با همراه داشتن مرجان می توانند بر این ضعف فائق آیند

رنگ درمانی‌

رنگ درمانی به عنوان یک روش قابل قبول و کمک کننده در درمان بیماریها مورد استفاده قرار می‌گیرد.

رنگها آنچنان نامحسوس بر زندگی ما اثر می‌گذارند که ما به ندرت به آنها فکر می‌کنیم. رنگها از روشنایی روز ایجاد می‌شوند که دارای هفت رنگ است. قرمز، نارنجی، زرد ،سبز، نیلی آبی، بنفش. این رنگها نوعی از تشعشع نیز محسوب می‌شوند.

هر رنگ با یکی از چاکراها در بدن انسان در ارتباط است و هر رنگی یک مکمل دارد.رنگها به تنهایی یا در ترکیب با یکدیگر می‌توانند در درمان عدم تعادل چاکراها یا احساس بیماری ناشی از اختلال در چاکراها استفاده شوند.

رنگ قرمز :

قرمز با اولین چاکرا در ناحیه استخوان خاجی در ارتباط است.این رنگ قدرت حیات، نیرو، اراده، هوشیاری و تمایلات جنسی را افزایش می‌دهد. این رنگ در کاهش علائم ناشی از کم خونی، کاهش انرژی، ناباروری و افت فشار خون استفاده می‌شود. مکمل خصوصیات رنگ قرمز، آبی فیروزه‌ای است.قرمز نشان دهنده آتش است. اشعه نورانی قرمز رنگ و گرم کننده است و به بدن ما انرژی و زندگی می‌بخشد.

رنگ قرمز اعصاب و خون و اعصاب حسی راتحریک می‌کند. این رنگ در کاهش قدرت بویائی، بینائی، شنوایی، چشایی و لامسه موثر است.

رنگ قرمز جریان خون را افزایش می‌دهد. و جریان مایع مغزی نخاعی و فعالیت سیستم اعصاب سمپاتیک را افزایش می‌دهد. این رنگ برای عضلات و نیمکره چپ مغز مفید است و بر روی عضلاتی که منقبض می‌شوند اثر بسیار خوبی دارد. رنگ قرمز باعث افزایش ساخت هموگلوبین شده و به کبد انرژی می‌بخشد.

اشعه نور قرمز کریستالهای نمک راتجزیه می‌کند و در داخل بدن به عنوان یک کاتالیزور برای یونیزاسیون شناخته شده است. رنگ قرمز به خصوص در جذب آهن به داخل بدن موثر است. رنگ قرمز ترشحات را رقیق کرده و احتقان را کاهش می‌دهد. قرمز بر روی سیستم گردش خون و دستگاه تناسلی تاثیر گذار است.

این رنگ سطح انرژی متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد، انرژی اندام تحتانی را افزایش می‌دهد و همانطور که گفتیم بر روی خون نیز موثر استاین رنگ انرژی حیاتی ما را بیدار می‌کند، به افراد اعتماد به نفس می‌بخشد و باعث می‌شود که شخصیتهای وابسته به دیگران، به خود برگردند.

رنگ قرمز در درمان چه بیماریهایی موثر است ؟

رنگ قرمز در درمان سرماخوردگی، کم خونی ،کاهش جریان خون و بیماریهای ناشی از ترشحات موکوس، موثر است. قرمز انرژی فیزیکی بدن را افزایش می‌دهد.

قرمز می‌تواند حس عشق، تمایلات جنسی، شجاعت، نفرت و حتی انتقام جویی را در انسان تقویت کند.

به صورت خلاصه قرمز در درمان این بیماریها موثر است :

کم خونی، بیماریهای مزمن خونی، آسم برونشیال، برونشیت، یبوست، سیستم غدد درون ریز ( که در کنترل استرس ، آثار جسمی‌، روحی ،روانی تاثیر دارد ) عقب ماندگی ذهنی، جسمی ‌و روانی، کاهش شنوایی، ملانکولیا (نوعی افسردگی )، فلج، ناتوانی جنسی، پنومونی (عفونت ریه ،ذات الریه) و سل.

رنگ قرمز را نباید در این بیماریها استفاده کرد :

اختلالات روحی، افزایش دمای بدن ( تب )،  افزایش فشار خون ، التهابها ،التهاب نورونها ( نوریت ) ، افرادی با صورتهای برافروخته قرمز رنگ.

استفاده نادرست از رنگ قرمز می‌تواند در فرد ایجاد تب و خستگی کند. این رنگ می‌تواند عصبانیت، خشونت و احساس دشمنی را افزایش دهد. این رنگ در بیماران با فشارخون بالا باعث افزایش بی رویه فشار خون می‌گردد. برای پیشگیری از عوارض رنگ قرمز، توصیه می‌شود که در درمان با رنگ قرمز، از ترکیب آن با رنگ آبی استفاده شود. رنگ سبز نیز می‌تواند آثار رنگ قرمز را متعادل کند.

اين تمرين را مي‌توان با هر روشي انجام داد (خوابيده به پشت طوري كه

دستها و بازوها در كنار بدن باشد و يا نشسته روي صندلي راحتي) انتخاب

روش به شما بستگي دارد كه با كداميك راحت‌تر باشيد. بعد از اينكه

نشسته يا خوابيديد يك نفس عميق از راه بيني بكشيد (دم عميق)، آنرا

حبس كنيد، سپس آرام از طريق دهان بيرون بدهيد (بازدم عميق)، چند ثانيه

به ريه استراحت بدهيد. (اين كار را سه مرتبه تكرار كنيد)

حالا چشمان خود را ببنديد، تصور كنيد كه مي‌خواهيد براي قدم زدن به

جنگل برويد، دري مقابل ديده‌گان شما قرار دارد، جلو برويد و در را باز كنيد و

به بيرون قدم بگذاريد. راهي باريك و روشن كه از ميان درختان مي‌گذرد به

چشم مي‌خورد ، شما در اين راه قدم بگذاريد و جلو برويد…

شما در پايين جاده در سمت راست درختان بلندي را مي‌بينيد ، در اين ميان

درخشندگي سيب‌هاي قرمز توجه شما را جلب مي‌كند، از ميان سيب‌هاي

بي‌شمار سيبي قرمز را انتخاب كنيد. سيب را در دست داريد و جريان رنگ

قرمز را در خود احساس مي‌كنيد. اين سيب قرمز اولين چاكراي شما را

(چاكراي ريشه) شارژ مي‌سازد. مي‌توانيد سيب قرمز را بخوريد. به راه رفتن

ادامه دهيد، در حالي كه آگاهي كامل بر قدم زدن داريد. شما تا نزديكي

گلهاي نارنجي زيبايي كه همه يك اندازه و يك شكلند پيش مي‌رويد. دسته

گلي را از اين گلهاي نارنجي انتخاب كنيد و جريان ملايم رنگ نارنجي را در

خود حس كنيد. رنگ گلهاي نارنجي دومين چاكراي شما را (چاكراي خاجي)

شارژ مي‌سازد. شما مي‌توانيد اين دسته گل نارنجي زيبا را براي خودتان

داشته باشيد. جلوتر برويد تا به كنار پرنده‌هاي زرد خوش رنگ، خوش آواز و زيبا برسيد

دست خود را آرام روي بالهاي يك پرنده بكشيد و به آوازش گوش دهيد

جريان رنگ زرد پرنده را كاملاً در خود احساس كنيد. چاكراي سوم شما

(شبكه‌ي خورشيدي) بوسيله‌ي رنگ زرد پرهاي زيباي پرنده شارژ مي‌شود

شما سبك پريدن پرنده زرد را مشاهده مي‌كنيد تا پرنده محو شود. و

هميشه شيريني آواز پرنده‌اي زرد را به خاطر خواهيد داشت

به آرامي به سمت راست برويد. چمن زار سر‌سبز و وسيعي را در مقابل

خود ببينيد و روي فرش سبزي از علف‌ها بنشينيد. دست خود را در علفهاي

سبز فرو ببريد و آنرا لمس كنيد و اين جريان رنگ سبز را احساس كنيد. اين

v  رنگ سبز علفها چاكراي چهارم شما را (چاكراي قلب) شارژ مي‌كند. شما

مي‌توانيد از تازگي علفها لذت ببريد

كمي جلوتر در نزديكي شما صداي آبشاري به گوش مي‌رسد، به راه خود

ادامه دهيد تا آبشار را مشاهده كنيد و از پايين آمدن قطرات آب شاداب

شويد. در درياچه‌ي پايين آبشار، رنگ آبي آب را ببينيد. دستهاي خود را به

آرامي در سردي و خنكاي آبي آب فرو ببريد و جريان اين رنگ آبي را با تمام

وجود حس كنيد. اين رنگ آبي آب پنجمين چاكراي شما را (چاكراي گلو)

شارژ مي‌سازد. مقداري از اين آب بنوشيد و لذت ببريد.

به راه خود ادامه دهيد و حركت و جنبش پروانه‌اي نيلي رنگ را ببينيد. با

انگشت آنرا لمس كنيد. از نوسان و جريان اين رنگ نيلي آگاه باشيد و آنرا

حس كنيد. پروانه نيلي رنگ كه روي انگشتان شما نشسته چاكراي ششم

شما را (چشم سوم) شارژ مي‌سازد. بعد پريدن آرام و محو شدن پروانه را

مي بينيد

به آخر راه كه رسيديد دره‌ي عميقي پوشيده با گلهاي بنفشه را مشاهده

مي‌كنيد. دسته‌اي از گلها را انتخاب كنيد. جريان رنگ بنفش گلهاي بنفشه را

حس كنيد و اجازه دهيد تا چاكراي هفتم شما را (چاكراي تاج) شارژ سازد

به آرامي به عقب برگرديد و رقص رنگين كماني را در پهنه‌ي آسمان

مشاهده كنيد. شما نيز داراي يك رنگين كمان هستيد، كه در روشنايي،

خوشي، خنده و آشتي با عشق آنرا در هاله‌ي خود داريد. جريان تمامي

رنگهاي رنگين كمان را ( بنفش، نيلي، آبي، سبز، زرد، نارنجي و قرمز ) در

خود احساس كنيد و سرشار از اين رنگ‌ها باشيد

در پايان اين سفر رويايي، رنگين كمان كمرنگ و كمرنگ‌تر مي‌شود، برگرديد

و پشت در بايستيد، در را بازكنيد و به داخل قدم بگذاريد. حال داخل اتاق

هستيد، چشمان خود را باز كنيد

هر زمان كه شما بخواهيد و اراده كنيد مي‌توانيد اين سفر را به ياد بياوريد و

تكرار كنيد

مي دانم هر از گاهي دلت تنگ مي شود
همان دل هاي بزرگي که جاي من در آن است
آن قدر تنگ   مي شود که حتي يادت مي رود من آنجايم
دلتنگي هايت را از خودت بپرس و نگران هيچ چيز نباش
هنوز من هستم
هنوز خدايت همان خداست
هنوز روحت از جنس من است
اما من نمي خواهم تو همان باشي
تو بايد در هر زمان بهترين باشي
نگران شکستن دلت نباش
مي داني؟ شيشه براي اين شيشه است چون قرار است بشکند
و جنسش عوض نمي شود
و مي داني که من شکست ناپذير هستم
و تو مرا داري ...براي هميشه
چون هر وقت گريه مي کني دستان مهربانم چشمانت را مي نوازد 
چون هر گاه تنها شدي، تازه مرا يافته اي 
چون هرگاه بغضت نگذاشت صداي لرزان و استوارت را بشنوم
صداي خرد شدن ديوار بين خودم و تو را شنيده ام
درست است مرا فراموش کردي، اما من حتي سر انگشتانت را از ياد نبردم
دلم نمي خواهد غمت را ببينم 
مي خواهم شاد باشي 
اين را من مي خواهم  
تو هم مي تواني اين را بخواهي. خشنودي مرا
من گفتم : وجعلنا نومکم سباتا ، ما خواب را مايه آرامش شما قرار داديم
و من هر شب که مي خوابي روحت را نگاه مي دارم تا تازه شود

نگران نباش! دستان مهربانم قلبت را مي فشارد

شب ها که خوابت نمي برد فکر مي کني تنهايي ؟
اما، نه من هم دل به دلت بيدارم
فقط کافيست خوب گوش بسپاري
و بشنوي ندايي که تو را فرا مي خواند به زيستن
پروردگارت 
با عشق

بارها شده که در گوشه‌ای نشسته‌ایم و مدت‌ها به فکر فرورفته‌ایم. در این هنگام در چه زمانی به سر می‌بریم؟ اغلب در گذشته سیر می‌کنیم و فکر و ذهن‌مان مشغول مرور گذشته‌هاست.

درواقع یکی از دام‌هایی که بسیاری از ما را اسیر خود می‌سازد، غوطه‌ور شدن در مسائل ناگوار گذشته است که کوچک‌ترین تغییری هم در آن ممکن نیست. اما برای رهایی از این مخمصه چه کار می‌توان کرد؟

بهترین راه برای اینکه مسائل ناگوار را فراموش کنیم این است که ذهن را از افکار مزاحم مربوط به گذشته پاک کنید و در برابر افرادی هم که دانسته یا ندانسته می‌خواهند ذهنتان را به ناکامی‌های گذشته سوق دهند و شما را از برخورداری از زمان حال بازدارند با جدیت ایستادگی کنید. در اینجا نیز راهکارهایی ذکر می‌شوند که می‌توانند شما را یاری کنند خود را از گزند رویدادهای ناگوار گذشته در امان بدارید:

- چیزهای تغییر ناپذیر را بشناسید.

- مراقب باشید که اطرافیان با اشاره به ناملایمات گذشته، شما را آزرده‌خاطر نسازند.

- به جای بایگانی کردن اشتباهات گذشته در ذهن خود، عواقب اعمالتان را بپذیرید و سعی کنید از خطاهای خود پند بگیرید.

عوامل غیر قابل تغییر

رفتار گذشته شما ابدا قابل تغییر نیست. می‌توان از آن پند گرفت و از تاثیرات ناگوار آن در زمان حال کاست اما آن عمل یا رفتار غیر قابل کنترل است بنابراین اگر اندیشه‌های منفی سال‌های گذشته را به دنبال خود بکشید و با ندامت و پشیمانی، ذهنتان را به این نکته متمرکز کنید که چه کارهایی باید انجام می‌دادید یا از چه کارهایی باید دوری می‌کردید، جز اتلاف انرژی و از دست دادن لحظه‌های پربار کنونی، حاصل دیگری نخواهد داشت. این نکته را از یاد نبرید که زندگی فقط در زمان حال جریان دارد و اظهار تاسف درباره رویدادهای نامطلوب گذشته، به طور قطع نمی‌گذارد شما بتوانید از زمان حال بهره‌ای ببرید. در اینجا به بعضی مواردی اشاره می‌کنیم که تغییرناپذیرند اما می‌توانند ما را تحت تاثیر خود قراردهند:

- آب و هوا: از خود بپرسید که تاکنون چندبار از میزان درجه حرارت و نامساعد بودن وضعیت هوا اظهار نارضایتی کرده‌اید. تردیدی نیست که هیچ‌کس قادر نیست آب‌وهوا را تغییر دهد؛ بنابراین هرگونه شکایت و گله درباره چیزی که به هیچ‌وجه تحت کنترل شما نیست، صرفا عملی آزاردهنده است. البته اجباری ندارید آب و هوای بد و نامطلوب را دوست داشته باشید اما اگر در این زمینه ناراحت و متاسف باشید یا بخواهید فعالیت‌های خود را تعطیل کنید، قربانی یک فرایند طبیعی و غیر قابل کنترل می‌شوید.

- سرعت گذشت زمان: زمان باتوجه به قوانین طبیعت با سرعت ثابتی پیش می‌رود. بنابراین میل و علاقه شما مبنی بر اینکه زمان چگونه جلو برود، تلاشی بیهوده است. به همین دلیل اظهار تاسف از اینکه وقت تند یا کند می‌گذرد جز اینکه شما را با یک تنش عصبی و فکری مواجه کند، حاصل دیگری نخواهد داشت.

- سن: سن هیچ‌کس قابل تغییر نیست. شما می‌‌توانید از ظاهر، نگرش،‌لباس و حتی احساس جوان‌تری بهره‌مند شوید اماتغییر سن واقعی شما هرگز ممکن نیست. بنابراین هرگونه تاسف در این زمینه تنها با خستگی و ناراحتی مواجه خواهد شد و فایده دیگری ندارد.

- عقیده مردم نسبت به شما: فراموش نکنید دیگران می‌توانند هرگونه می‌خواهند درباره شما فکر کنند. البته این امکان وجود دارد که اعمال و رفتارتان را به گونه‌ای تغییر دهیدکه در نظر مردم نسبت به خود تاثیر بگذارید در عین حال، نمی‌توانید به طور حتم و به حکم اراده به این نتیجه برسید. بنابراین هرگونه دغدغه خاطر نسبت به عقیده دیگران، فقط شما را از تمرکز بر اهداف و آرمان‌هایتان منحرف می‌کند و مانع از آن می‌شود که در زمان مناسب به هدف خود برسید.

- مشکل ظاهری: آنچه پس از ایستادن در برابر آینه می‌‌بینید، موهبتی خدادادی است که وضعیت آن از عهده شما خارج است. بنابراین هرگونه شکایت از وضعیت چهره، قد و اندام خود تنها به اتلاف وقت، صرف انرژی و در نهایت قربانی کردن شما می‌انجامد. وقتی نمی‌توانید چیزی را تغییر دهید بهتر است شیوه هماهنگی با آن را بیاموزید.

- بیماری نزدیکان: عزیزان شما هم مانند سایر مردم در معرض ابتلا به انواع بیماری‌ها هستند و غم و غصه و ناراحتی شما نه تنها در التیام ناخوشی آنها تاثیری نداردبلکه نیروهای سازنده شما را هم از کار انداخته و اعصابتان را دچار ناآرامی و اغتشاش می‌کند. هنگامی که در شرایط ناراحتی دائم موقعیت پیش آمده را زیر سوال می‌برید، ضعیف‌تر می‌شوید و به جای اینکه با قدرت بیشتر، اطرافیان و به‌خصوص فرد بیمار را یاری کنید، قربانی استدلالات نادرست خود می‌شوید.

بنابراین سعی کنید به مجرد برخورد با هر موقعیت غیرقابل تغییری، آن را بپذیرید و با ارزیابی‌های غلط خود موجب اتلاف انرژی ذهنی و جسمانی خود نشوید. به علاوه گذشته را رها کنید و فراموش نکنید که هیچ‌کس قادر نیست عقربه‌های ساعت را به عقب برگرداند. باوجود این بعضی افراد با تاکید بر اعمال و رفتارتان در گذشته باعث می‌شوند شما نتوانید مطابق عقربه‌های ساعت، تنها رو به جلو حرکت کنید.

برای بسیاری از ما بارها پیش‌آمده که به خود نهیب زده‌ایم: «چرا این کار را اینگونه انجام دادم!». با اظهار این عبارت، ذهن شما بر گذشته متمرکز می‌شود و از کار و هدفی که در حال حاضر به‌دنبال آن هستید غافل می‌شوید، بنابراین سعی کنید به دقت مراقب واژه «چرا» باشید.

این کلمه می‌تواند شما را به گذشته پیوند دهد. شما می‌توانید به‌جای آن از کلمه «چگونه» استفاده کنید. وقتی با هزاران چرا در ذهن خود مواجه می‌شوید، بلافاصله آنها را رها کنید و به دنبال آن از خود بپرسید: «چگونه می‌توانم دوباره این کار را درست انجام دهم؟» بدین ترتیب ذهن شما به‌جای درجازدن در گذشته، با پویایی بیشتری به زمان حال توجه می‌کند و در نتیجه آینده بهتری را رقم خواهد زد.بیشتر مردم معتقدند افرادی که در گذشته آنها را آزرده‌خاطر کرده‌اند، باید تاوان اعمالشان را بپردازند؛ حال آنکه با ماندن در زمان گذشته خود را قربانی گذشته‌ها می‌کنند. بنابراین همین امروز با ارسال یک نامه یا تماس تلفنی، خطای افرادی را که از آنان رنجشی به دل دارید، ببخشید و هرگز اجازه ندهید که خصومت و انتقام‌جویی بیشتر از این شما را بازیچه قرار دهد. حتی اگر نتوانید با آنها روبه‌رو شوید، می‌توانید تنها در ذهن خود آنها را ببخشید. همین‌که خشم و کینه را از خود دور کنید و خود را از قید و بند گذشته رها سازید، کافی است تا بتوانید بیشتر از زندگی خود لذت ببرید.

الهی راز دل با تو چه گویم که تو خود راز دلی...

 الهی، چگونه خاموش باشم كه دل در جوش و خروش است و چگونه سخن گویم كه خرد مدهوش و بیهوش است.

الهی، چون تو حاضری چه جویم و چون تو ناظری چه گویم.

الهی، چگونه گویم نشناختمت كه شناختمت و چگونه گویم شناختمت كه نشناختمت.

الهی، خودت آگاهی كه دریای دلم را جزر و مدّ است؛

الهی، ناتوانم و در راهم و گردنه‌های سخت در پیش.

الهی، عاقبت چه خواهد شد و با ابد چه باید كرد؟

الهی، چون در تو می‌نگرم از آن چه خوانده‌ام شرم دارم.

الهی، هر چه بیشتر دانستم نادان تر شدم، بر نادانی‌ام بیفزا!

الهی، كلمات و كلامت كه این قدر شیرین و دلنشین‌اند، خودت چونی؟

الهی، اگر از من پرسند كیستی، چه گویم؟

الهی، هر چه بیشتر فكر می‌كنم دورتر می‌شوم.

الهی، داغ دل را نه زبان تواند تقریر كند و نه قلم یارد به تحریر رساند؛ الحمدلله كه دلدار به ناگفته و نانوشته آگاه است.

الهي، راز دل را نهفتن دشوار است و گفتن دشوارتر.

چهار عنصر طبیعت و انسان

1- آتش 2- خاک 3- هوا 4- آب

عنصر آتش

  متولدین ماه فروردین- مرداد- آذر
متولدین این ماه ها افرادی پرشور. احساساتی. فعال.پر انرژی.و بسیار خلاق هستند آنها سرشار از زندگی با محبت و خونگرم بوده و تاثیر مستقیم و فوری بر روی محیط خود دارند. هنگامی که دو نفر از این عنصر به یکدیگر ملحق شوند ترکیبی مستحکم بوجود می آید.آنها برای یکدیگر به طرق گوناگون موجبات موقعیتهای مناسب و مهیجی را فراهم می آورند. گسترش ویژگی های افرادی که در عنصر آتش قرار دارند می تواند موجبات افراط و زیاده روی شده و مشکل آفرین گردد.این افراد دارای طول موج احساسی یکسانی بوده و عشق برای آنان معنی بزرگی دارد آنها نیاز به دوستی و رابطه گرم و پر محبت دارند و غالبا بسیار مهربان هستند

 عنصر خاک

 متولدین ماه اردیبهشت - شهریور- دی
ویژگی های ذاتی مشترک متولدین در این عنصر به واقع بینی و همچنین احتیاط و دقت محدود شده است آنها علاقه زیادی به ثابت قدم بودن دارند و برای بهبود و تحکیم وضعیتشان در زندگی به سختی تلاش می کنند. زمانیکه دو نفر از این عنصر به یکدیگر می رسند ملاقات آنها با بینش بطرف خاک(پایین یا زمین) است و این به آن معناست که افکار بلند پروازانه ندارند . خاک با خاک موجب اطمینان خاطر یکدیگر را فراهم می کنند و این افراد بگونه شگفت آوری باوفا هستند و در کنار یکدیگر می مانند و حفظ روابط همیشگی برای آنها دارای اهمیت زیادی است

 عنصر هوا

متولدین ماه خرداد- مهر-بهمن
این دسته چون در عنصر هوا(باد) قرار دارند نسبت به سایر عناصر دیگر دارای احساسات کمتری می باشند آنها مایلند که ارزش و تواناییهای روحی خویش را با عشق جلوه دهند تا با دلسوزی و نگاه.متولدین این عنصر شیفته مصاحبت و تبادل نظر بوده و خلاقیت را بر انجام ایده های جدید ارجحیت می دهند به ویژه آنها از همراهی با افرادی که در این عنصر می باشند لذت می برند اگر چه ابراز احساسات برایشان دشوار است. در مواردی که عقاید خود را به ناچار تغییر می دهند نسبت به اعتماد خود به هر چیز و هر کس نگران می شوند. بنابراین آنها از دیدگاه افکار و عقاید با یکدیگر تناسب دارند و چنانچه توقعات احساسی غیر قابل اجراپیش آید سبب بروز مختصر علائم خطر می شود

عنصر آب
 

متولدین ماه تیر- آبان- اسفند
  متولین این ماهها سخت تحت سلطه احساسات قوی واقع شده اند .بهترین فرد برای درک نیازهای عنصر آب فرد دیگری از همین عنصر است زیرا ممکن است دیگران خصوصیات ویژه آنها را به عنوان عدم تمایل و ایجاد ارتباط تلقی کنند.در رابطه بین دو عنصر آب و آتش همانگونه که اشاره شد احساسات آنها رل اساسی را بازی کرده و آنها محافظ و مدافع یکدیگرند.روابط عناصر آب صلح و آرامش را همراه دارد و بر زندگی آنان حکمفرمایی میکند اما بدلیل داشتن احساسات قوی می تواند اثر مخالف نیز داشته باشد و منجر به بازیهایی شود که سبب نابودی روابط صمیمی گردد

1- با خدا ارتباط برقرار کنید. به همان میزان که جسم برای ادامه حیات به هوا و غذا نیازمند است ، روح و باطن نیز به هدایت الهی و روح ربانی نیازمند است.

2- از آنچه هستید راضی باشید. هر کدام از ما انسانها در این دنیا مأموریت خاصی داریم که با کمک دیگران ومهرورزی یه آنان باعث تکامل روحمان می شویم. رسالت اصلی ما در این دنیا بیدار شدن و بیدار کردن است.

3- مثبت فکر کنید. یاد بگیرید که احساساتتان را از طریق افکار مثبت مهار کنید. ذهن مثبت اوضاع مثبت را به خود جلب می کند. به خاطر داشته باشید که عالم به نیات ما پاسخ می دهد.

4- بر آرامش درونی تمرکز کنید. در دل توفان هم آرامش نهفته است. مهم نیست که در هر زمانی از روز چه اتفاقی می افتد فقط باید به خلوتگاه درون خویش یرگردیم و آرامش درونی پیدا کنیم.

5- قضاوت خود را به تأخیر بیندازید.

6- صفت های مثبت خود را افزایش دهید.

7- به دستورات اخلاقی احترام بگذارید. از کنجکاوی کردن در زندگی دیگران دوری کنید. سعی در اثبات درستی نظرات و عقاید خود به دیگران نداشته باشید.

8- حس ها را از یکدیگر جدا کنید. ذهنتان را برای بالا بردن آگاهی حسی پرورش دهید.

9- دید جدیدی پیدا کنید. اگر به هر مسأله ای از زاویه درست نگاه کنید در آن چیزهایی باشکوه و زیبا خواهید دید.

10- وسایل و لباسهای اضافی تان را به دیگران ببخشید. زیرا هر شیء انرژی خودش را دارد و اگر به کار نرود در خانه به آب راکد تبدیل می شود. پس مراقب باشید و بگذارید انرژی آزادانه جریان یابد و آب جاری گردد. 

همه ما بي ترديد به طور دائمي با امواج مثبت و منفي سر و کار  هستيم، امواج مثبت كه زهي سعادت ولي در مورد امواج منفي نيز به صورت غريزي سپر نامرئي وطبيعي بدنمان كه چون هاله هاي تابان مي با شند با ساطع كردن انرژي و نيروهائي نسبت به دفع آنان اقدام مي كنند. ولي اگر درهاله تابان رخنه و شكافي ايجاد شود و يا تضعيف گردد هر موج منفی  هر قدر كوچك مي تواند به بدن ما اثر كرده و حتي ما را بيمار سازد،شکاف هاله به علت های مختلفی ایجاد می شود  و یکی از علل درونی شکاف هاله گناهانی است که خود فرد انجام داده است زیرا انجام گناه باعث بروز  شکاف  در هاله ی فرد می شود.


افرادی  هستند که به صورت ناخودآگاه از انرژی دیگران تغذیه میکنند. معمولا هم افرادی هستند که ما هیچگونه شک و شبهه ای به آنها نداریم. ممکن است  نزدیک شما بیایند  و برای شما درد دل کنند و بگویند که چه آدم بدبختی هستند که با این کار در حال گرفتن انرژی از شما هستند در حالی که شما دلتان به حالشان سوخته. عده ای هم هستند که سعی میکنند با تحقیر شما از شما انرژی بگیرند و انرژی شما را تخلیه کنند. موارد مختلفی وجود دارد.

برای همین سعی کنید از اینگونه افراد یا به کلی دور بشوید و یا با آنها مقابله کنید و با این کار به انرژی دزدی آنها پایان بدهید. مثلا در صورتی که شخص مورد نظر شروع به گریه و زاری و گفتن اینکه چقدر آدم بدبختی هست اصلا به او  توجهی نکنید و بگویید که مسائل مهمتری دارید تا اینکه به شکوه های او گوش کنید. با اینکار مطمئن باشید شخص مورد نظر یا سعی میکند دوباره به شما نزدیک بشودو یا به کلی از شما دور میشود پس مواظب اینگونه افراد باشید و سعی کنید انرژیتان را برای اینگونه افراد هدر ندهید.  
در مورد تحقیر هم به همین صورت است و شخص مورد نظر ممکن است  در حال دزدیدن انرژی باشد. یادتون باشد اکثر این افراد از کاری که انجام میدهند  کاملا بی اطلاع هستند. اگر واقعا به این افراد نزدیک هستید میتوانید موضوع را با آنها در میان بگذارید و به انها کمک کنید. چون این افراد با اینکار رابطه اجتماعی خودشان را با دوستان و اطرافیان تخریب میکنند چون فردی که با این شخص رابطه دارد بعد از مدتی به صورت ناخودآگاه متوجه میشود  که هروقت این شخص حضور دارد احساس خیلی بدی به خودش دست میدهد. در صورتی هم که این شخص برای شما اهمیتی ندارد از این شخص دوری کنید.

 نشانه هایی که در صورت کمبود انرژی برای شخص آشکار میشود به صورت زیر هستند: 


  سرگیجه و سردرد که بعضی وقتها بسیار شدید هستند. 

· احساس خیلی بدی در قسمت معده و شکم 

· احساس ضعف 

· ناراحتی بدون دلیل 

· نیاز به خواب